Dyk in i den fascinerande världen av svensk simning på nätet. Från historiska prestationer till moderna mästerskap, lär dig allt om hur Sverige har format och blivit format av denna ädla sport. Här får du en djupgående titt på allt från simidrottens organisation i allt från märkestagning till stora internationella mästerskap.
Läs merSverige har en rik historia av simning, från de kalla nordiska vattnen till de uppvärmda bassängerna i moderna simhallar. Här får du en inblick i hur simningen har utvecklats i Sverige och de institutioner som står bakom sportens framgång.
Svensk simidrott, tidigare känt som Svenska simförbundet, har varit en pelare i utvecklingen av simsporten i Sverige. Organisationen har stöttat och främjat talanger, organiserat nationella mästerskap och representerat Sverige på den internationella scenen.
Parasimning i Sverige ger möjlighet för simmare med funktionsnedsättningar att tävla på högsta nivå. Med dedikerade tränare och anpassade faciliteter har svensk parasimning producerat flera världsmästare och paralympiska medaljörer.
Svenska mästerskapen i simning är en arena där landets bästa simmare samlas för att tävla om nationell ära. Från kortbane-SM till långbane-SM, är dessa mästerskap en uppvisning av Sveriges simning när det är som allra bäst. Det är till och med så att det på dessa tävlingar har slagits världsrekord.
Kortbane-SM, med en bassänglängd av 25 meter, är en intensiv och snabb tävling där simmare får visa sina färdigheter i en kompakt miljö. Det är här snabba vändningar och explosiva starter kommer till sin rätt. Tävlingarna simmas i regel inomhus under vinterhalvåret.
Långbane-SM, med en bassänglängd av 50 meter, är den klassiska simtävlingen. Här testas simmarnas uthållighet och teknik över längre sträckor, och det är ofta här som de stora svenska rekorden sätts. Tävlingarna simmas i regel utomhus under sommaren, och är ofta den sista stora svenska simtävlingen innan några veckors uppehåll väntar.
SUM-SIM 25 meter är en plattform för unga simmare att visa upp sina färdigheter. Det är en chans för de yngre generationerna att glänsa och sätta sina namn på kartan. I SUM-SIM deltar ungdomar upp till 16 år. Det är under dessa tävlingar som många av dagens stora simmare började skörda framgångar – riktigt roliga tävlingar med svenska framtida OS-deltagare i bassängen. SUM-SIM i kortbana avgörs först i regionsfinaler i de olika svenska simdistrikten. Resultaten läggs sedan samman och de 16 bästa simmarna i respektive gren tävlar sedan i det som kallas för SUM-SIM riksfinal.
Liksom dess 25-meters motsvarighet, ger SUM-SIM 50 meter unga simmare en scen att tävla på, men över den längre och mer utmanande långbane-bassängen. Till skillnad från kortbane-SUM-SIM får alla som har klarat kvaltiderna till en eller fler grenar ställa upp i tävlingen. Tävlingarna simmas under sommaren, och sker oftast utomhus.
Sverige har alltid varit en kraft att räkna med på den internationella simscenen. Här får du en överblick över de stora internationella mästerskapen där svenska simmare har fått glänsa med sin närvaro.
Olympiska spelen är den ultimata arenan för alla idrottare. Svenska simmare har genom åren tagit hem flera medaljer i detta prestigefyllda evenemang, och fortsätter att inspirera kommande generationer. OS simmas alltid i långbanebassäng (50m).
Världsmästerskapen i simning är en annan stor scen där svenska simmare har visat sin klass. Oavsett om det är i kortbane- eller långbaneformat, har Sverige alltid haft en stark närvaro på både dam- och herrsidan.
Europamästerskapen ger svenska simmare en chans att tävla mot de bästa i Europa. Med flera medaljer och rekord genom åren har Sverige cementerat sin plats som en simningsstormakt i Europa.
Världscupen i simning är en serie av internationella tävlingar där simmare samlar poäng över säsongen. Sverige har haft flera simmare som har dominerat dessa tävlingar genom åren.
Simning är en färdighet som alla kan dra nytta av, oavsett ålder eller bakgrund. Här får du en introduktion till grunderna i simning och hur du kan börja din simningsresa.
Märkestagning är en tradition inom svensk simning där simmare belönas med märken för att ha uppnått vissa prestationer eller färdigheter i vattnet. Oftast tar man märken under simskoleundervisning, men det finns de som fortsätter att ta simmärken långt efter att de har lärt sig simma. Rekommendationen är att fortsätta testa sin simkunnighet en gång per år. Därför har Svenska liv- och sjöräddningssällskapet (SLS) infört ”Simborgarmärkets dag” då alla uppmanas att simma 200 meter på djupt vatten med valfritt simsätt i bröst- eller ryggläge.
Både svenska simförbundet och SLS har simmärken som man kan ta. Simförbundets simmärken representerar olika nivåer av färdighet och prestation inom simning, medan SLS simmärken fokuserar mer på säkerhet och livräddning i vattnet.
Från bröstsim till fjärilssim, det finns flera olika simsätt att lära sig. Varje simsätt har sina egna tekniker och fördelar. Bli som fisken i vattnet genom att bemästra dem. Vi ger hjälpsamma tips på vad du ska träna på för att lära dig tekniken.
Rätt simutrustning kan göra stor skillnad i din simning. Från simglasögon till baddräkter, vi ger dig en överblick över de viktigaste bitarna av simutrustning, oavsett om du ska lära ett barn simma, själv motionssimma, träna på tävlingsnivå, eller om du ska träna i öppet vatten.
För de som vill ta sitt intresse för simning ett steg längre finns det utbildningar för att bli simtränare. Här får du en inblick i vad det innebär att undervisa andra i konsten att simma.
Få inspiration om hur simning kan förbättra din hälsa, från att bygga muskler till att förbättra ditt mentala välbefinnande. Bli en hälsoinspiratör och sprid vidare dina kunskaper och din energi.
Simning är en utmärkt låg-impact träning som kan hjälpa dig att bli av med övervikt samtidigt som du bygger muskler och förbättrar din kondition. Simning belastar inte lederna på samma sätt som löpning eller annan träning gör. Du använder din egen kropp som redskap och vattnet som motstånd.
För den som vill fördjupa sig ytterligare i svensk simning rekommenderar vi att besöka simma.nu. Sajten startades av Bo Hultén som för många svenska mästerskapssimmare är känd som speakerrösten på olika SM-tävlingar, men som också hörts som expertkommentator på internationella mästerskapssändningar på Eurosport. På simma.nu hittar du aktuella nyheter, artiklar och resurser som täcker allt från grunderna till avancerade tekniker.
